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DIMANCHE 8 OCTOBRE - AUDAX 50 km

9 Octobre 2023 , Rédigé par Dre Ar Vinojenn Publié dans #Activité marche nordique

DIMANCHE 8 OCTOBRE - AUDAX 50 km
DIMANCHE 8 OCTOBRE - AUDAX 50 km
DIMANCHE 8 OCTOBRE - AUDAX 50 km
DIMANCHE 8 OCTOBRE - AUDAX 50 km
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DIMANCHE 8 OCTOBRE - AUDAX 50 km
DIMANCHE 8 OCTOBRE - AUDAX 50 km
DIMANCHE 8 OCTOBRE - AUDAX 50 km
8 octobre..3 valeureux marcheurs 
Annick, Gisèle, Christian, nordiques, sans leurs bâtons de Marche, on participé hier.au brevet AUDAX - 50 km - à CAMORS.
2 parcours de 25 km régulés à 6 km/h se déroulant comme suit 
Le matin, départ à 7h45 pour une boucle de 25 km avec au km 12  un solide ravitaillement 
12h00 déjeuner assis avec apéritif entrée plat  fromage dessert vin et café
13h15  seconde boucle de 25 km avec un ravitaillement, mais on a plus soif que faim
Retour à 16h45 pour un pot et remise d'un diplôme.
hélas ! Pas de bière fraîche !
 En conclusion un beau training,  et une super sortie longue...
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