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activite marche nordique

Sortie Marche Nordique du 16 mars 2021

19 Mars 2021 , Rédigé par Dre Ar Vinojenn Publié dans #Activité marche nordique

Sortie Marche Nordique du 16 mars 2021

  En vue de la participation des marcheurs nordique Dre Ar Vinojenn au « Bretagne Ultra Trail » le 24 avril 2021, un exercice de préparation physique a été organisé à l’initiative du groupe sur un parcours de 29 km entre la Prairie St Nicolas à QUIMPERLÉ et le Port de DOELAN.

C’est dans la bonne humeur que le groupe s’est retrouvé mardi 16 mars à 9h00 à Doëlan pour rejoindre le départ de cette épreuve à Quimperlé.

Parcours sportif empruntant le GR34 via la Chapelle, la maison forestière de Lothéa, le chemin du Roi, le Château de Carnoët, le Pont de pierre, les prés Mathurin, l’Abbaye St Maurice et le Pont St Maurice ou un regroupement s’opère pour une rapide collation.

Poursuite vers la digue de Ster Fankec, Porsmoric, le bas Pouldu , puis le sentier côtier avec les plages des grands sables,  de Bellangenet, du Kerou, Porsach, la roche percée, le pont Du pour rejoindre l’arrivée de notre équipée sur le port de Doëlan rive droite vers 15h avec en point d’orgue une collation bien méritée où les conversations allèrent bon train sur les petits bobos souvenirs de chacunes et chacuns.

Nombreuses rencontres de promeneurs, randonneurs, vététistes, profitant de cette très douce et très belle journée ensoleillée ravis d’échapper au marasme ambiant.

Le groupe content de cette merveilleuse journée, objectifs atteints, est rentré à la maison pour un repos réparateur non sans avoir pris date pour un prochain entraînement samedi 20 mars au départ du pont du Guilly.

À préciser que tout au long de cette journée, les règles sanitaires et de distanciation physique ont été respectées par nos 10 participants répartis en 3 groupes de niveau.

Les 29 km auront été parcourus en 4h00 pour le Groupe 1, 4h15 pour le groupe 2 et 5h00 pour le groupe 3

BRAVO à toutes et tous et un grand merci à Marcel et aux organisateurs responsables.

 

Sortie Marche Nordique du 16 mars 2021
Sortie Marche Nordique du 16 mars 2021
Sortie Marche Nordique du 16 mars 2021
Sortie Marche Nordique du 16 mars 2021
Sortie Marche Nordique du 16 mars 2021
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Marche Nordique aux Virades de l'espoir

5 Octobre 2020 , Rédigé par Dre Ar Vinojenn Publié dans #Activité marche nordique

Dre Ar Vinojenn et ses marcheurs nordiques ont participé aux Virades de l'espoir organisées par la Municipalité de CLOHARS.

Marche Nordique aux Virades de l'espoir
Marche Nordique aux Virades de l'espoirMarche Nordique aux Virades de l'espoirMarche Nordique aux Virades de l'espoir
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Marche Nordique - Programme 4è trimestre 2020

5 Octobre 2020 , Rédigé par Dre Ar Vinojenn Publié dans #Activité marche nordique

Voici les parcours du dernier Trimestre de l'année 

Tous les départs sont le Samedi Arrivée 9h10 pour échauffement départ 9h30

Un RDV est fait à place De Nava Départ 9h pour co-voiturage

  • OCTOBRE
  • 03 octobre    RDV    Quelvez  à coté de Croas an ter
  • 10 octobre    RDV    Ker  Ana   Moêlan
  • 17 octobre   RDV     parking de la mairie Mellac
  • 24 octobre   RDV     pont de St Maurice coté Guidel
  • 31 octobre   RDV     Place De Nava chemin du rois
  •  
  • NOVEMBRE 
  • 07 Novembre  RDV   Syndicat d'init  pouldu
  • 14 novembre   RDV  le Menhir  route de Clohars Moêlan 
  • 21 novembre   RDV port du belon Moêlan
  • 28 novenbre    RDV   Kerancalvez Rt de Kerfany 
  •  
  • DECEMBRE
  • 05 décembre   RDV   Merrien parking du phare Rive Droite
  • 12 décembre   RDV   Place De Nava Clohars 
  • 19 décembre   RDV   parcours santé rive gauche du Belon 
  • 26 décembre  RDV   Abbaye St Maurice

Informations auprès de Marcel 06 48 08 48 29

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Marche nordique du mois d'août

31 Juillet 2020 , Rédigé par Dre Ar Vinojenn Publié dans #Activité marche nordique

Voici les sorties pour  le mois d'aout , presque la fin l'été !!

  • Samedi 01 aout RDV auberge de toulfoën
  • Samedi 08 aout RDV parcout santé rive gauche du belon
  • Samedi 15 aout RDV SYndicat d'initiative pouldu
  • Samedi 23 aout  RDV ker-anna Moëlan traverse Rt de kerfany à t e Riec
  • Samedi 29 aout  RDV chemin du roi place DE  NAVA  Clohars

RDV 9h00 place de Nava et 9h10 sur place pour l'échauffement avant départ rando 9h30

 

Pour la sortie des mardis, RV à 13h40 place NAVA et au point de départ à 14h.

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Les marcheurs nordiques de Dre Ar Vinojenn à la pointe du Raz.

3 Mars 2020 , Rédigé par Dre Ar Vinojenn Publié dans #Activité marche nordique

Au départ de la compétition de marche nordique chronométrée de 15 km organisée à Cleden cap Sizun,  64 marcheurs dont 6 membres de notre association Dre Ar Vinojenn.
Déjouant les prévisions de la Météo,  la compétition s'est déroulée sous le soleil mais les pieds dans la boue. 
Les Dre Ar Vinojenn ont fait forte impression par leur nombre certes mais surtout par l'excellence de leurs performances. 
En effet, par catégories d'âge 
Nicole et Christian ( doyenne et doyen de l'epreuve) terminent 1 ers
Annick  finit 2 ème et Nathalie 3 ème 
Michel  fait 4 ème comme notre jeune Patrick
 Une mention spéciale à Patrick qui termine  11 eme au classement général à la vitesse de 8.8 km/h ( les spécialistes apprécieront )
Il convient également de noter que nos 6 representants terminent tous  dans la première moitié du classement et à  une vitesse de plus de 7.5 km/h 
Ces  beaux résultats obtenus à la Pointe du Raz  rendent déterminés nos " nordiques " à s'aligner sur d'autres épreuves,  notamment celle de l'Ultra Marin à Vannes de 29 km le 28 juin prochain.
A n'en pas douter ils défendront alors vaillamment et porteront hautes nos couleurs.
Les marcheurs nordiques de Dre Ar Vinojenn à la pointe du Raz.
Les marcheurs nordiques de Dre Ar Vinojenn à la pointe du Raz.
Les marcheurs nordiques de Dre Ar Vinojenn à la pointe du Raz.
Les marcheurs nordiques de Dre Ar Vinojenn à la pointe du Raz.
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